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Ce que nous faisons
Le Yoga chez Kosha Yoga Balance!
Tu souhaites suivre des cours de yoga qui vont plus loin que simplement les asanas (postures Yoga)?
Dans notre centre, le Yoga va plus loin que les postures. Dans nos cours tu retrouveras la philosophie du Yoga à travers les postures.
La base est bien sûr ton corps physique et sa correction : pour restaurer la force portante et la souplesse. Redécouvrir et renforcer le corps physique avec toutes ses sensations !
Mais il y a tellement plus à découvrir sur toi-même lorsque tu tournes tes sens vers l’intérieur ! Ta respiration qui devient un véritable ami pour libérer et canaliser les émotions, les tensions et les schémas dans lesquels nous sommes coincés.
Notre plancher pelvien, une partie inestimable de notre corps qui nous soutient et assure la sécurité à tant de niveaux différents !
Apprendre à observer au lieu d’analyser. Et bien plus encore !
Nous proposons différents styles de Yoga qui ont tous les mêmes bases profondes sous-jacentes, mais qui diffèrent par leur force physique.
Venez découvrir comment toi aussi tu peux lâcher prise sur ce qui a tant envie de se lâcher et accueillir toutes ces belles facettes de toi qui sont encore dans l’ombre !
Contactez-nous pour un cours d’essai gratuit !
Développement personnel en groupe
En groupe, nous cheminons à la fois ensemble et pour chacun de nous et ce, à l’occasion de cours de Yoga, de cours de méditation, ou de retraites.
Développement personnel en séance individuelle
Parfois tu ressens le besoin d’avoir toute l’attention pour toi pour pouvoir avancer. C’est possible grâce aux séances individuelles de thérapie par le Yoga, de Yoga ou de méditation.
Suis la formation pour devenir professeur de Yoga
Tu es passionné par le Yoga comme philosophie de vie ? Tu souhaites approfondir ta pratique du Yoga ? Tu souhaites donner cours de Yoga ?
Opte pour une formation de professeur de Yoga.
Tu souhaites trouver le chemin vers ton essence véritable ?
Ta motivation et ta volonté sont les facteurs les plus importants dans ton développement personnel. Es-tu prêt à avancer ?