Être adolescents, ce n’est pas toujours facile!
Beaucoup des jeunes sont face à des choses qui sont difficile à gérer pour eux: les examens, la confiance en soi, des émotions etc…..
En mars, EquiYoga organise une session de trois cours collective pour les adolescents (+/-16-19) pour leur donner des outils à utiliser dans vie de tout les jours.
Pour apprendre à mieux gérer le stress, les angoisses, la confiance en soi, à accepter son corps et à mieux kanaliser les sentiments.
Technique respiratoire, exercices basé entre autre sur le yoga et bodywork.
Un atelier active et practique!
Òu: Château l’aguesse 1, Clermont
Prix: 60 euro pour les trois séances
Quand: Mars (les dates à préciser)
Inscription obligatoire
Pour plus d’information et/ou inscription: info@equiyoga.be ou 0497395635
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