Notre respiration, notre guide

Notre respiration, notre guide

Je le dit presque tout les jours, et je le dirai chaque jour, la respiration est la base de tout. Elle nous montre notre état: stress, calm, angoissée, heureuse, euphorique, colère, joie Et en plus elle nous permets de canaliser des émotions positives ou négatives....
Libérer son cœur!

Libérer son cœur!

Envie d’apprendre comment libérer son cœur, pour pouvoir vivre en amour pour soi même, recevoir et donner l’amour sans peur, pardonner sans rancune? Par la respiration, des mouvements et méditation je vous aide à libérer le cœur en douceur. Venez joindre...