Vider la tête, se connecter avec soi même, être dans l’instant présent….. facile à dire 😊, mais comment le faire?

Se mettre en position lotus, fermer les yeux et mediter n’est pas toujours facile.

Et parfois, une méditation actif est plus accessible pour commencer.
Dans cette atelier je vous apprendrai la méditation active et la méditation non active. Pour que vous avez toujours le choix de voir ce qui vous convient au moment même.

Marine Sluysmans nous accompagnera avec son bol de cristal.

Inscription obligatoire: equiyoga@icloud.com, 0497395635

Prix: 40€

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