Le manque de confiance en soi est present chez pas mal de personnes. Et souvent on le cache car çe n’est pas une sentiment agréable.

Pour moi la confiance et l’ancrage sont liées.

De travailler l’ancrage physiquement a son influence sur notre mental. De sentir la force que chacun entre nous a à l’intérieur, cette stabilité dans son corps, la puissance qu’elle a, permets au mental de l’intégrer. Pour que le mental aussi, s’ancre et gagne confiance.

Par cette atelier je vous fera sentir cette force à l’intérieur, cette ancrage physique, pourque le mental peut, à son ritme, reprendre le même équilibre.

Quand: samedi le 18.03 de 10.00-12.30

Prix: 45€

Inscription Obligatoire: equiyoga@icloud.com ou 0497395635

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