Atelier: Respirer!

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Envie d’apprendre différents techniques de respirations? De savoir leur bienfaits? De comprendre pourquoi la respiration est tellement importante et comment elle peut vous aider? De sentir leur effets, de revitaliser corps et esprit, nourrir les organes, se...

Initiation Ashtanga Yoga chez EquiYoga

Je suis ravie de vous inviter au l’initiation d’Ashtanga Yoga chez EquiYoga 🎉! L’initiation commence le 28 avril et ce pour une durée de 5 semaines avec la possibilité de continuer après. l’Ashtanga est un des yoga le plus physique et...
Cours de Méditation samedi 7 Avril

Cours de Méditation samedi 7 Avril

1 semaine sur deux, EquiYoga organise une heure de Méditation avec chaque fois une thème différent 🙏🏻 On pratiquera le Pranava Japa pour se connecter à soi même, le silence et le ressenti des deux opposites dans le corps physique 🍀 On termine comme d’habitude...