👉Envie de faire le pas vers le bonheur et la paix intĂ©rieure ?
👉De calmer les pensĂ©es qui traversent la tĂȘte ?
👉De te sentir libĂ©rĂ© des tensions physiques ?
👉De libĂ©rer les Ă©motions et fonctionnements qui sont ancrĂ©s dans ton systĂšme et qui t’empĂȘchent d’avancer?
Sort de ton zone de comfort et découvre qui tu es en pronfondeur!
Un module qui t’apprend Ă  accepter, libĂ©rer, regarder en face tes Ă©motions, fonctionnements et besoins prĂ©sentes. Qui t’apprends a prendre tes responsabilitĂ©s pour ta propre vie.
Quand le corps se dĂ©tend, l’esprit se calme. Quand l’esprit se calme, le corps se dĂ©tend. C’est Ă  ce moment-lĂ  que tu auras accĂšs Ă  ce qui est prĂ©sent Ă  l’intĂ©rieur de toi.
Le contenu du module:
Tes émotions, tes fonctionnements et tes besoins profonds sont présents et se font sentir dans ton corps physique : tensions musculaires, boule dans la gorge, pression sur la poitrine, mùchoire serrée par exemple.
En apprenant Ă  les observer et Ă  « ĂȘtre avec » sans les juger, fuir ou changer, tu seras capable de sentir les Ă©motions, fonctionnements et besoins qui sont Ă  la base de ses inconvĂ©nients physiques.
Dans ce module, je t’apprends Ă  utiliser correctement ta respiration, Ă  Ă©couter et accepter les signes de ton corps. Tu vas libĂ©rer tes tensions physiques pour pouvoir aller vers les couches plus profondes. Tu sera guider pendant les sĂ©ances et un accompagnement entre les sĂ©ances aura lieu par email.
Je t’apprends Ă  sentir et reconnaĂźtre les manques qui sont prĂ©sents de par ton Ă©ducation, ton vĂ©cu, l’influence de la sociĂ©tĂ© et qui sont ancrĂ©s dans ton systĂšme.
Tu vas devenir conscient des fonctionnements que tu as développés pour combler ces manques.
Un module intense et profonde qui est fait pour ceux qui veulent vraiment s’investir:
Une participation actif, d’intĂ©gration de la matiĂšre dans ta vie au quotidien, la volontĂ© de faire face Ă  toi mĂȘme.
Le but:
Retrouver le bonheur, la joie de vivre, le calme dans la tĂȘte et le corps pour aller vers qui tu es vraiment en dessous de tout ces couches.
Un module trÚs concret qui dévoile ta vraie essence.
Les dates: en fonction des mesures dans le cadre du covid, le module commencera dés que les mesures nous permettrons de réouvrir le centre de Kosha Yoga Balance.
les mercredis de 19.15-21.30
Janvier: 6 et 20
Fevrier: 3 et 17
Mars: 3, 17 et 31
Avril: 14, 28
Mai: 12 et 26
Juin: 9 et 23
Aout: Samedi 04: 19.15- 22.00
Septembre: 1 et 15 et 29
Octobre: 13 et 27
Novembre; 10 et 24
Decembre: 8 et 15
Prix: 900€
Nombre de personnes maximum 10. Inscription obligatoire.
Lieu :
École de cheminement Kosh Yoga Balance à Clermont Thimister
Pour plus de renseignements ou inscription : info@koshayogabalance.be ou 0497395635
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