Vivre de mon Centre !

Venez à l’atelier de 3 jours en novembe : vivre de mon Centre !

Tu ressentes des tensions dans le haut de ton corps ?

Le bas du dos qui est souvent douloureux ?

Tu te sens souvent anxieux ?

Tu as peu confiance en toi ?

(Basé sur les deux premières Chakras)

Le chemin vers le bonheur

Dans cet atelier, nous allons nous reconnecter avec le centre de notre corps à travers nos corps physique, énergétique, mental et émotionnel.

Ce centre est notre force de soutien, physiquement et émotionnellement et est inestimable pour une vie en équilibre!

Il renforce notre corps là où notre corps devrait nous porter. Cela signifie que les compensations que notre corps a faites dans le haut du corps peuvent se détendre doucement.

En même temps, nous revenons à notre pouvoir primordial, à notre intuition et à notre confiance. Retour à notre base d’où nous devrions vivre. Pouvons-nous ressentir nos émotions en tant que témoin, dans le détachement.

A travers des Pranayama (respiration), Asana (postures de yoga), Mantra et Méditation je te guide vers cette partie exceptionnel de ton corps : plancher pelvien – abdomen – jambes.

 

Les informations pratiques :

Quand: Lundi 01, mardi 02 et jeudi 04 novembre 2021 de 18.00- 21.30

(il n’est pas possible de suivre qu’un seule ou deux soirée, l’atelier contiens trois soirée)

Prix : 100 euro

Ou : Ecole de cheminement personnel : Kosha Yoga Balance, Clermont

Inscription obligatoire: info@koshayogabalance.be/ 0497395635