Mais comment passer de la pensée au ressenti ?
Et comment le faire en toute sécurité ?

En ouvrant consciemment nos différents sens, nous apportons la paix à notre système nerveux. Et nous faisons de la place pour des sensations que tu ne remarqueras pas autrement.

Il te rapproche de toi-même afin que tu puisses explorer en paix les sensations présentes dans ton corps.

Ces sensations sont le langage de notre corps, dans lequel il y a toute la sagesse, mais aussi toutes les traces de ce que tu as vécu mais que tu n’as pas pu assimiler.

– On vas d’abord dans la nature, pour explorer les différentes sensations et la sécurité.

– Puis on passe à d’autres sensations à travers une séance de yoga au ralenti, très calme.

– Et bien sûr, nous explorons également différentes techniques de respiration.

Un atelier qui te donne la paix, une connexion intense et une connexion avec toi-même en compassion.

Dimanche 25 juin de 9h à 14h

Apportez du matériel de randonnée, un tapis de yoga, un plaid et un coussin de méditation.

Une soupe ou un jus de légumes te sera offert (selon la température extérieure)

Tarif 70€

L’inscription et le paiement sont obligatoires pour réserver ta place: 0497395635

Maximum 10 personnes.

Kosha Yoga Balance
Thimister- Clermont – belgique