par Marije Huijsmans | Juil 15, 2021 | Blog, Geen categorie
Yoga Nidra Méditation Yoga Nidra Méditation: LE moment d’arrêt! As-tu déjà remarqué que tu ne t’arrêt jamais ? Qu’ il y a très peu des moments dans ta journée ou tu te poses/pauses ? Que les pensées sont non stop présent sans pouvoir les arrêter? Le Yoga Nidra...
par Marije Huijsmans | Mai 3, 2021 | Blog
En étant Yogi, je pratique au quotidien plusieurs pratique Ayurvédique. Un de ces pratique est fort lié avec la respiration. Jala Neti est un processus de nettoyage du passage nasal avec de l’eau salée, et est essentiel pour permettre une respiration libre comme...
par Marije Huijsmans | Avr 15, 2021 | Blog
Le yoga Nidra est une méditation profonde qui t’amène vers les couches plus profondes à l’intérieur. Le corps dors pendant que le mental reste réveiller pour pouvoir observer ce qui se passe à l’intérieur. Ce forme de méditation t’aide à obtenir une relaxation très...
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